Namasté

Herzlich Willkommen,

Seit Mai 2016 unterrichte ich wieder "frei".
Die regelmässigen Klassen finden im Volta Yoga und im Meyohouse statt.
Alle Klassen sind offen und man kann jederzeit ohne Voranmeldung einstiegen und teilnehmen.

Mein "Yoga-Stil" ist inspiriert von Einflüssen aus dem Continuum Movement, Body Mind Centering und der Buddhistischen Dharma Lehre, mit dem Hintergrund der Ausrichtungsprinzipen aus dem Anusara Yoga.

"We are formlessness in form."

Mich interessiert und fasziniert, wie diese scheinbar gegensätzlichen Einflüsse sich gegenseitig befruchten – wie können wir die Flüsse und Strömungen des Universums in und um uns wahrnehmen, ihnen folgen und sie in die und in den klaren Formen des Yoga fliessen lassen…

Immer in Verbindung mit dem Herzen; genährt von Achtsamkeit und Mitgefühl und aus der Perspective, dass wir unsere eigene Realität (mit-)creieren.

ich freue mich auf jede Begegnung und gemeinames Erforschen, Erkunden und Wachsen!

von Herzen,
Salome Noah